Zelf parfum maken met etherische oliën: 3 recepten en tips
Feb 10, 2023
Hoe maak je zelf parfum met etherische oliën?
Meng 15 tot 20% etherische oliën met 80 tot 85% alcohol in een glazen sprayflesje en laat minimaal 48 uur rijpen op een donkere, koele plek. Kies oliën uit drie categorieën: een frisse topnoot (citroen, pepermunt), een bloemige hartnoot (lavendel, geranium) en een warme basisnoot (sandelhout, patchouli). Zo ontstaat een geur die evolueert gedurende de dag.
🍶 Recept 1: Parfum op alcoholbasis
Bereiding:
Kies je etherische oliën: zie de noten-tabel verderop voor inspiratie.
Meng de etherische oliën eerst samen, voeg daarna de alcohol toe in de verhouding 15 tot 20% olie op 80 tot 85% alcohol.
Voeg eventueel een scheutje rozenwater toe voor een mildere geur.
Laat het mengsel minimaal 48 uur rijpen op een donkere, koele plek. Een week rijpen geeft de beste resultaten — net als wijn ontwikkelt de geur zijn volle karakter.
Schud voor gebruik goed. Spuit op polsen, nek en achter de oren.
Tip: maak eerste kleine testflesjes van 3 ml voordat je grotere batches maakt. Begin met 3 tot 5 oliën — minder is meer.
🌀 Recept 2: Parfum roller op oliebasis
◀ veeg om te scrollen ▶
| 💕 Romantisch | 🌿 Verfrissend | ☀️ Zomer |
|---|---|---|
| 5 dr. rozenolie | 4 dr. pepermunt | 4 dr. bergamot* |
| 3 dr. ylang ylang | 3 dr. eucalyptus | 3 dr. jasmine |
| 2 dr. sandelhout | 3 dr. citroen | 3 dr. patchouli |
| + jojoba-olie | + amandelolie | + druivenpitolie |
* Bergamot is fototoxisch: vermijd direct zonlicht gedurende 36 uur na gebruik op de huid.
🕯️ Recept 3: Solid parfum
Solid parfum is handig voor onderweg en heeft een langzame, subtiele geurafgifte. Je brengt het aan op de pulse points met je vingertoppen.
Aanbrengen: polsen, nek, achter de oren. Wrijf licht met je vingertoppen voor warmte om de geur te activeren.
🎵 Top-, hart- en basisnoten
◀ veeg om te scrollen ▶
| 🌬️ Topnoten | 💐 Hartnoten | 🌳 Basisnoten |
|---|---|---|
| Basilicum | Black Pepper | Arborvitae |
| Bergamot* | Cardamom | Vanille |
| Clary Sage | Cypress | Cedarwood |
| Coriander | Douglas Fir | Copaiba |
| Eucalyptus | Geranium | Frankincense |
| Grapefruit* | Juniper Berry | Ginger |
| Citroen* | Lavendel | Helichrysum |
| Lemongrass | Marjolein | Jasmine |
| Limoen* | Melisse | Mirre |
| Wild Orange* | Oregano | Patchouli |
| Pepermunt | Rozemarijn | Roos |
| Petitgrain | Roman Chamomile | Sandelhout |
| Spearmint | Spikenard | Vetiver |
| Tangerine* | Ylang Ylang |
* Fototoxisch bij koudgeperste variant: vermijd direct zonlicht 12 uur na gebruik op de huid.
⚠️ Veiligheid
Altijd verdunnen. Breng nooit pure etherische olie direct op de huid aan. Verdun altijd in alcohol of draagolie.
Patch-test. Test een nieuw parfum altijd eerst op een klein stukje huid en wacht 24 uur voor je het breed gebruikt.
Fototoxiciteit bij citrusoliën. Bergamot, grapefruit, citroen, limoen en sinaasappel maken de huid gevoeliger voor zonlicht. Vermijd zon 12 uur na gebruik op de huid, voor bergamot 36 uur.
Geen gewoon plastic. Etherische oliën tasten plastic aan. Gebruik altijd glazen of BPA-vrij plastic flesjes.
Zwangerschap en borstvoeding. Raadpleeg altijd een arts of verloskundige.
🌸 Welke oliën zijn geschikt voor parfum?
Begin met kiezen op geurcategorie en kies daarna per laag. Hier zijn de populairste parfumoliën:
💜 Lavendel — hartnoot
Kalmerend en rustgevend, een van de meest gebruikte parfumoliën. Combineert met bijna alles.
🍋 Bergamot — topnoot*
Fris en citrus met bloemige ondertoon. Fototoxisch: vermijd direct zonlicht 36 uur na gebruik op de huid.
🌺 Ylang ylang — hartnoot
Romantisch en bloemig. Gebruik spaarzaam — een kleine hoeveelheid heeft al een krachtig effect.
🌳 Sandelhout — basisnoot
Warm en houtachtig. Uitstekende basisnoot die lang blijft hangen en goed combineert met bloemige hartnoten.
🍂 Patchouli — basisnoot
Aards, diep en warm. Klassieke basisnoot voor oriëntaalse geuren. Combineert goed met citrus topnoten.
🌲 Frankincense — basisnoot
Harsig, warm en meditatief. Fijn als basisnoot in een rustgevende, aardse blend.
Veelgestelde vragen
Hoe maak je zelf parfum met etherische oliën? +
Meng 15 tot 20% etherische oliën met 80 tot 85% alcohol in een glazen flesje. Kies oliën uit drie lagen: een topnoot, hartnoot en basisnoot. Laat minimaal 48 uur rijpen op een donkere, koele plek.
Hoeveel druppels gebruik ik per flesje? +
Voor een 10 ml roller: 18 druppels etherische oliën aanvullen met draagolie. Voor een 10 ml alcohol-spray: circa 30 tot 40 druppels op 80 tot 85% alcohol. Begin klein en experimenteer.
Welke etherische oliën zijn goed voor parfum? +
Topnoten: bergamot, citroen, wilde sinaasappel, pepermunt. Hartnoten: lavendel, geranium, ylang ylang. Basisnoten: sandelhout, patchouli, frankincense, vetiver. Combineer uit alle drie voor een gelaagde geur.
Mag ik citrusoliën in mijn parfum gebruiken? +
Ja, maar let op fototoxiciteit. Koudgeperste citrusoliën maken de huid gevoeliger voor zonlicht. Vermijd direct zonlicht 12 uur na gebruik, voor bergamot 36 uur. Je kunt ook kiezen voor stoomdestillatie-varianten.
Hoe lang is zelfgemaakt parfum houdbaar? +
Alcohol-spray 6 tot 12 maanden, olie-roller 3 tot 6 maanden, solid parfum 6 tot 12 maanden. Altijd donker en koel bewaren in glazen flesjes.
Wat is het verschil tussen top-, hart- en basisnoten? +
Topnoten ruik je eerst maar ze vervliegen snel. Hartnoten vormen het hart van het parfum en zijn uren merkbaar. Basisnoten zijn de zwaarste geuren die de hele dag blijven hangen. Klassieke verhouding: 30% top, 50% hart, 20% basis.
Verder lezen
Alles wat je moet weten als je net start met etherische oliën.
Lees verder →Hoe maak je een roller blend: verdunning, oliën en gebruik.
Lees verder →Frankincense als basisnoot in parfum en voor huidverzorging.
Lees verder →Rozenwater als basis voor je parfum of auraspray.
Lees verder →Diffuser, auraspray of inhaler: alle manieren van aromatisch gebruik.
Lees verder →Veel plezier met je parfumcreatie! 🌿
Mogelijke huidgevoeligheid. Buiten het bereik van kinderen houden. Als je zwanger bent, borstvoeding geeft of onder de zorg van een arts bent, raadpleeg dan eerst een arts. Citrusoliën zijn fototoxisch: na gebruik op de huid direct zonlicht vermijden. De informatie op deze pagina is niet bedoeld om ziektes te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Zie ook de disclaimer. *Affiliate link Natural Heroes. Bij het opstellen is gebruik gemaakt van AI-tools ter ondersteuning. Alle inhoud is doorgenomen door Léanne Lovink, Certified Essential Oil Specialist.
