Chemische stoffen in je verzorging? Dit smeer je dagelijks zonder het te weten
Nov 09, 2020
Deze blog wordt veel gelezen door vrouwen die bewuster willen kiezen voor natuurlijke verzorging.
Het is jullie vast niet ontgaan, dat ik zoveel mogelijk ga voor onbewerkt en puur natuur. Vandaar ook mijn voorliefde voor essentiële oliën. Maar wat zit er dan in al die andere producten die we allemaal kopen en gebruiken? Wil je dat ook weten?
Ontgiften van je lichaam begint hier
Het lezen van het etiket is vaak niet genoeg. Het vergt meestal verder onderzoek. Belangrijk is de "soort" van de stof die er inzit, de hoeveelheid en ook of het een natuurlijke of synthetische variant is. Maak de afweging voor jezelf : Hoeveel gebruik ik ervan, of is er een andere oplossing die ook goed werkt.
De Europese regelgeving geeft aan hoeveel van een stof in bepaalde producten mag zitten. Die regelgeving wordt steeds verder aangescherpt. Controle daarop vindt plaats door onze voedsel en waren autoriteit (NVWA).
Maar een waarschuwing is wel op zijn plaats! Je staat er niet bij stil. Je gebruikt een douchegel, daarna doe je "lekker deo" op, vervolgens bodylotion en een gezichtscrème. In al deze verzorgingsproducten zitten chemische en zelfs hormoonverstorende stoffen!
En dat je ze gewoon in de winkel kunt kopen... dat maakt niets uit. Dat een winkel het mag verkopen... dat wil niet zeggen dat het goed is voor je gezondheid! Natuurlijke producten zijn altijd beter! Dus...ga daar actief naar op zoek of maak ze zelf.
Ingrediënten die veel voorkomen
Alcohol:
Wordt vaak toegepast om een product " op te laten drogen", maar kan dan ook je huid uitdrogen. En kun je weer aan de slag om je huid vetter te maken. Beter niet gebruiken dus!
BHT/ BHA :
Dit zijn anti-oxidanten. Ze worden gebruikt om producten langer houdbaar te maken. Zitten vaak in shampoo, zonnebrandcrème en deodorant. En in voedingsmiddelen als : E321. Ze drogen je huid uit en kunnen irriteren.
Aluminium :
Aluminium zout (aluminium chloor hydraat) wordt vooral gebruikt in deodoranten als anti-transpirant. Er is veel discussie over. Kies liever een deodorant zonder deze stof!
(probeer deze deo van Wild met korting)
Gebruik code WILDHELIO voor 20% korting op je deo
Fluoride:
Wordt vaak gebruikt in tandpasta ter versterking van je tandglazuur. Er is wel wat discussie over of dit echt werkt. Er worden in dit artikel : (https://www.leef.nl/kennisbank/fluoride-de-baten-en-de-risicoa-s/) ook best wat nadelen en toxische effecten benoemd. Een tip : gelukkig er ook zijn goede tandpasta's te koop zonder fluoride
Kleurstoffen:
In veel producten zitten kleurstoffen. Die herken je aan de code "CI" gevolgd door een nummer. Er zijn oplosbare kleurstoffen die bijvoorbeeld in shampoo worden gebruikt en onoplosbare kleurstoffen (pigmenten) die in make-up worden gebruikt. Er bestaan natuurlijke (organische) pigmenten (die worden ook vaak synthetisch nagemaakt). Niet-natuurlijke pigmenten noemen ze an-organisch. Dit zijn vaak metaal verbindingen. Vaak zijn kleurstoffen niet nodig. Maar soms worden natuurlijke kleurstoffen toegevoegd "omdat het anders er niet uitziet".
Nano-deeltjes:
Klinkt hip he? of als een verkoop argument.. maar om eerlijk te zijn > dat is het nou juist niet! Het zijn hele kleine deeltjes van een een stof, microscopisch klein. Ze worden gebruikt in bijvoorbeeld in zonnebrandcrème. Maar alleen de smeerbare want in de sprays mag het niet worden gebruikt. Het nog niet duidelijk wat het lange termijn effect is van nano-deeltjes op je lijf. Het verstandig om producten te vermijden waar nano deeltjes in zitten.
Minerale oliën:
Het klinkt mooi maar dat is het niet. Paraffine en vaseline leggen een laagje over je huid zonder te voeden. Ze zijn afkomstig van fossiele ruwe olie. Mijn advies, gebruik ze liever niet.
Parabenen
Parabenen zijn conserveermiddelen. Ze vertragen de groei van schimmels en bacteriën. Er is veel discussie over deze stoffen vanwege de mogelijke hormoonverstorende werking. Mijn mening... zoek een product zonder parabenen!
Siliconen:
Er zijn mega veel verschillende soorten siliconen. Ze maken haar glad en glanzend maar kunnen zich opstapelen. Dat wil je voorkomen.
Natuurlijke verzorging zonder onnodige toevoegingen
Check de ingrediënten in jouw producten hier
Conclusie
Mijn mening: Het is best een klus om te onderzoeken of jouw product "veilig" is. Producenten maken afwegingen op basis van commercie, maar kiezen ook voor prettig gebruik en werkzaamheid.
Onze overheid geeft voor veel ingrediënten het predikaat veilig. Maar ondanks dat is mijn advies gebruik toch liever een zo natuurlijk mogelijk product.
Ik heb de shampoo van dōTERRA door de ingrediënten checker gehaald. En die kwam er goed uit. Daar ben ik blij mee want ik gebruik deze shampoo echt graag.
Zelf producten maken
Je kunt heel veel producten zelf maken. En het is vaak goedkoper!
Wil je ook op een natuurlijke manier aan de slag? Een basiskit van dōTERRA geeft je een goede start.
Lieve Groetjes Léanne Van Helio
Veelgestelde vragen
Verzorgingsproducten gebruik je vaak dagelijks en soms meerdere tegelijk. Daardoor stapelen ingrediënten zich op. Het is daarom verstandig om te weten wat je op je huid aanbrengt en bewust te kiezen voor mildere, natuurlijkere alternatieven.
Niet per se. Dat een stof is toegestaan binnen Europese regelgeving betekent dat deze binnen bepaalde grenzen gebruikt mag worden. Veel mensen kiezen er alsnog voor om ingrediënten te vermijden waar discussie over bestaat, zoals parabenen, aluminium of synthetische geurstoffen.
Nano-deeltjes zijn extreem kleine deeltjes die onder andere in zonnebrand voorkomen. Het lange termijn effect op het lichaam is nog niet volledig duidelijk. Daarom kiezen veel mensen bewust voor producten zonder nano-deeltjes.
Minerale oliën leggen een afsluitend laagje op de huid zonder deze te voeden. Ze zijn afkomstig van fossiele olie. Veel mensen geven daarom de voorkeur aan plantaardige oliën en boters die de huid daadwerkelijk ondersteunen.
Zelf producten maken geeft volledige controle over de ingrediënten. Veel mensen ervaren het als een fijne en vaak voordelige manier om bewuster met persoonlijke verzorging om te gaan.
Auteur
